Cel mai bună alegere pe care poţi să o faci pentru tine eşti TU! Tu care ai nevoie de atentie, iubire, timp de respiro, să înveti să nu îţi mai fie frică de meditaţie, de câteva minute doar cu...
Pentru sănătatea mea psihică şi fizică, am iubit şi iubesc sportul şi mişcarea şi mereu am fost activă, mică, mare, grasă, foarte grasă, slabă, perioade şi perioade, mereu am fost după sport, prin...
Ne întoarcem să aprofundăm studiile noastre despre Pranayama şi cu ce ne ajută la sănătate. Precum s-a văzut în Partea 1, îmi place să merg pe date ştiinţifice validate şi continuăm în acelaşi ton: Pranayama...
Cât de aspră şi cât de rea eram cu mine! Mă uram pentru ceea nu puteam să fiu, caci mă comparam involuntar cu alte persoane şi nici măcar nu stiam că fac asta, până am hotărât...
Iată un subiect care atrage cu sine şi ceva hate, energie negativă şi/sau unfollow , dar având în vedere că tot primesc astfel de întrebari, voi face publice şi câteva idei importante de observat. ...
Să vă spun despre mine: Bună, sunt Mihaela Bălăceanu instructor de yoga şi Consilier de Dezvoltare Personală! Mai am multe alte titulaturi şi diplome, dar ce am menţionat este de ajuns. Din punct de vedere fizic, am...