Te astept pe 30 Decembrie 2021 ora 18:00 pentru o sedinta de Yoga Nidra, in cadrul careia ne vom relaxa de sfarsit de an si ne vom defini sankalpa pentru anul care va urma, incarcandu-ne de energie pozitiva.
Yoga Nidra este o stare de relaxare constienta, in care corpul doarme,iar constiinta este treaza, existand o coneziune intre somn si corpul subtil astfel permite Sankalpei sa intre foarte adanc in psihicul uman.
Sankalpa este rezolutia pentru sine, acel gand bun, dorinta, setare a unei intentii pentru noul an.
Beneficiile Nidra Yoga:
:-revitalizeaza corpul si mintea,relaxeaza mintea, indepartand stresul si anxietatea
-trateaza insomniile, tulburarile psihice precum si bolile psihosomatice
-imbunatateste memoria si creste capacitatea de invatare
-echilibreaza organismul din punct de vedere hormonal
– imbunatateste creativitatea
– mareste constientizarea de sine
Ce ai nevoie pentru aceasta sedinta?
O salteluta de yoga sau o paturica mai grosuta pe care te vei aseza tu. Daca esti o persoana mai friguroasa iti recomand sa iti aduci si ceva in plus de imbracat in timpul meditatiei ( pulover, hanora, paturica s.a.). Recomand haine lenjere sa iti permita sa te simti in largul tau.
Unde are loc evenimentul?
Bulevardul Mamaia nr. 13, etaj 4. Inscrierea se face prin mesaj sau what’s up la numarul de telefon 0770.893.690
Link-ul evenimentului il puteti gasi aici Yoga Nidra visualize your 2022. Detalii despre Sankalpa le gasiti AICI.
Ofera-ti un moment doar pentru tine de sfarsit de an si inceput de An Nou. Care este dorinta pe care o ai pentru tine? Care este dorinta care tine de persoana ta? Nu uita ca magia esti tu!
Participarea are loc cu o donatie simbolica de 10 RON de persoana.
